山药做法大全 2款美味食谱不容错过

山药做法大全 2款美味食谱不容错过

山药是一种很多家庭都会选用的食材,它不仅可以用来做糕点,同时还能够炒菜食用。经常食用山药,对我们的肾脏和脾胃都很有好处,还能提高我们的免疫力。山药是我们经常吃的...
苹果瘦身汤做法

苹果瘦身汤做法

功效:消脂减肥、清理肠胃、清肺热。(脸色苍白、皮干燥、粗燥的人最应该喝)材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。作法:(1)瘦猪肉洗净切片,飞水。(2)苹果去皮,...
海带瘦身汤的做法

海带瘦身汤的做法

功效:清热去湿、减肥轻身。(糖尿病、胆固醇过高的人最应该喝)材料:带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。作法:(1)瘦猪肉洗干净切片,飞水。(2)冬瓜...
黄瓜猪骨汤的做法

黄瓜猪骨汤的做法

功效:去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿。(水肿型的肥胖族最应该喝)材料:黄瓜一斤(最好用老黄瓜)、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。作法:(1)猪骨洗干净,切块,飞...
鲜香菇豆腐汤的做法

鲜香菇豆腐汤的做法

功效:清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。(身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人最应该喝)材料:新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。作...