2岁(两岁)幼儿宝宝食谱:菠菜土豆丝饼

 imcoffeir   2018-04-19 17:31   637 人阅读  0 条评论

两岁宝宝吃什么食谱好?菠菜土豆丝饼就是一道很好的2岁(两岁)幼儿宝宝食谱。土豆,学名马铃薯。因其营养丰富而有“地下苹果”的美誉。日常生活中,土豆的做法很多,而且不易引起过敏,是宝宝的安全辅食。下面就跟着小编一起来学习用土豆制成的2岁(两岁)幼儿宝宝食谱菠菜土豆丝饼吧。

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2岁(两岁)幼儿宝宝食谱材料

面粉1满把、嫩菠菜3颗、鸡蛋1枚、土豆1/3个、盐、花椒粉、植物油各适量

2岁(两岁)幼儿宝宝食谱做法

1 .将菠菜洗净,放入开水中烫熟,捞出切 成1厘米长小段。

2 .土豆去皮,洗干净,刨成细丝。

3 .鸡蛋打散,与菠菜段、土豆丝混合均匀, 加入面粉,加入适量水、 盐,滴入几滴植物油,搅 成比较稠的面糊。

4 .平底锅或者电饼铛中抹油,加热,舀一 勺面糊,放入锅中,煎 至熟透即可用铲子切成8 块出锅。放温食用。

2岁(两岁)幼儿宝宝食谱建议

面糊中一定要记得加点植物油,这样可以让饼发酥,口感更好,也方便孩子咀嚼。

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