黄瓜猪骨汤的做法

 imcoffeir   2015-07-22 23:49   1041 人阅读  0 条评论

功效:去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿。(水肿型的肥胖族最应该喝)
材料:黄瓜一斤(最好用老黄瓜)、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。
作法:
(1)猪骨洗干净,切块,飞水。
(2)其他材料洗干净备用,黄瓜切块。
(3)水煮滚,加入以上所有材料,用大火煮十分钟,再转文火煮两个半小时,加入调味料即可饮用。


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